ストレス
外部から受けた刺激によって引き起こされる緊張状態のことです。嬉しいこと、悲しいことなどプラスやマイナスに関わらす、何でもストレスになります。しかし一般的にはマイナスの外部要因による精神的な負担を指すことが多いです。
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